对阵进攻强队时,他们能打出联盟前五的防守强度。比如上一场对掘金,他们把卫冕冠军的得分压制在125分以下(虽然还是输了),关键时刻斯玛特连续抢断,让约基奇难受了一整晚。
但面对一些进攻平庸的球队,他们又经常漏人、失位、让对手打出赛季最高分。比如之前对马刺,让文班亚马轰下生涯新高,外线被射穿。
雷霆有多尔特+卡森·华莱士+切特,三个人能换防能协防。
凯尔特人有霍勒迪+怀特+塔图姆+波神,每个人都能防多个位置。
森林狼有戈贝尔+麦克丹尼尔斯+爱德华兹,内外线都有大锁。
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湖人防守时好时坏 指望老詹&斯玛特撑起防守是不可持续的
2026-03-17 11:41
各位观众朋友,今天咱们得聊聊一个让湖人球迷又爱又忧的话题——防守的起伏。而抛出这个话题的,是前NBA球员、现评论员理查德·杰弗森。他在节目里说了一段话,直指湖人防守体系的核心问题:
“湖人的防守时好时坏,指望勒布朗和斯玛特两个人撑起整条防线,是不可持续的。”

一、防守的“时好时坏”:数据会说话
咱们先看一组数据。
本赛季,湖人的防守效率排名联盟第15,处于中游水平。但如果你拆开来看,会发现他们的表现极不稳定:
这种“时好时坏”,就是杰弗森说的“不可持续”的典型症状。
二、为什么“不可持续”?
杰弗森的分析,点出了两个核心问题:
第一,詹姆斯的年龄。 41岁的他,可以在关键时刻飞身救球,可以在加时赛咬牙防守,但他不可能每场都保持这种强度。他的体能是有限的,如果每场都要他撑起防守,那进攻端必然受影响。湖人需要他在关键时刻发力,而不是常规时间消耗。
第二,斯玛特的孤军奋战。 斯玛特是湖人防守端的灵魂,他的抢断、他的沟通、他的拼劲,是这支球队的防守支柱。但问题是,他只有一个人。当他被换下休息的时候,湖人的防守就会明显下滑一档。替补席上,没有另一个“斯玛特”能顶上。
杰弗森的意思很明确:把整条防线的压力压在两个人身上,迟早会出问题。
三、湖人的防守体系:缺了什么?
咱们看看联盟顶级防守强队的配置:
湖人呢?斯玛特是外线大锁,詹姆斯是协防核心,但其他人呢?
里夫斯防守努力,但身材有限;八村塁时好时坏;文森特还在找状态;海斯护筐不错,但换防慢。整个防守体系,就像一张被扯破的网——斯玛特和詹姆斯是那两个拽着网的人,但他们拽不住所有破洞。
四、解决方案:需要更多人站出来
杰弗森没有给出解决方案,但他的潜台词很明显:湖人需要第三个人站出来撑起防守。
这个人可能是范德比尔特——如果他健康,他的换防能力是顶级的。可能是文森特——如果他找回在热火时的防守状态。也可能是年轻球员——比如克里斯蒂,如果他能在轮换时间里稳定输出防守。
但无论谁站出来,前提是:不能只靠两个人。
五、结语:可持续的防守,才是季后赛的底气
杰弗森这番话,不是批评,是提醒。
湖人的进攻,有东契奇和里夫斯撑着,不用担心。但防守,如果一直“时好时坏”,到了季后赛就会被针对。对手会抓住你轮换阵容的弱点,一次次打到你疼为止。
指望41岁的老詹和30岁的斯玛特每场都撑起防线,确实不可持续。湖人需要更多人站出来,需要更完整的体系,需要在季后赛到来之前,把“时好时坏”变成“稳定可靠”。
否则,再华丽的进攻,也撑不到最后。
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